日常生活要注意什么 人流多怎么预防宫颈癌

现在很多的女性都会发生人流，有些甚至有很多次，这样很影响身体，那么人流多怎么预防宫颈癌？日常生活要注意什么？

怎么预防宫颈癌？

1.妇科普查：宫颈癌虽然危险，但是也有它自己的“软肋”，从早期的炎症发展到恶性的癌变需要6到8年的时间，如果好好把握住这段时间，现代医学手段是完全可以把癌变检查出来，及时采取相应的措施，保证女性重新过上健康生活的。

根据研究显示，宫颈癌最开始的一期状态，治愈率可以达到80%到90%，二期时是60%到70%，进入三期还能有40%到50%，但发展到四期只有10%了，所以，定期检查，及时治疗是非常重要的。

2.洁身自爱：目前此病在发展中国家发病率高于发达国家，原因就在于前者妇女的保健意识较差，往往等到发病了才去检查，而这时肿瘤往往已经到了晚期。子宫颈癌多发于35岁以后的妇女，高峰期则为45~59岁，但目前发病年龄已经大大提前，很多得病的女孩只有20几岁。

日常生活要注意什么？

1、注重休息要合理：

良好的生活环境可以给病人带来愉快的心情，减少忧愁。宫颈癌病人经过正规治疗后一般体质都比较差，要使身体迅速恢复，一定要保证充分的休息。同时根据自身实际情况，劳逸结合地休息，如散步、看书，做些轻松的家务等，这样的休息，有利于身心健康，有利于康复。

2、养成良好的饮食习惯：

食用富有营养的高蛋白、高维生素的饮食和新鲜水果蔬菜，忌用烟酒、辛辣刺激食物和生冷、油腻厚味饮食，保持大便通畅。

这样看来，女性患者对于宫颈癌的预防与护理就应该表现在生活上的一些小细节上，不能忽视，只要坚持，就可以原理宫颈癌。